Wraps zum abnehmen - detaillierte beschreibung, arten, tipps, kontraindikationen

Zum ersten mal -, wickel - stahl anwenden, um cellulite zu bekämpfen, aber mit der zeit wurde bemerkt, dass die einzelnen verfahren reduziert das volumen des körpers von 1 bis 2 zentimetern. Sie können wraps zum abnehmen sind nützlich für den körper und für die einzelnen parzellen. Einige fachleute behaupten, dass der effekt der verringerung des volumens auftritt, als folge der verbrennung der schicht fett, andere glauben, es ist die ausgabe von großen mengen von wasser, die dann wiederhergestellt werden.

Wie dem auch sei, als ergebnis, die haut gezogen, verjüngt, und als ein ergebnis der zunahme der arten von leitungen, die verbesserung des lymphflusses. Erhht den tonus, verschwindet die kruste die schale der orange, die haut absorbiert vitamine und mineralstoffe. Fixieren sie das ergebnis, hüllen, am besten kombiniert mit bewegung und eine richtige ernährung. Im haus können sie jeden beliebigen spezielles tool, sowie die vielzahl von fertigen kompositionen selbst. Das beste, was das haus für die komprimierung durchführen eines verfahrens mit einer einfachen lebensmitteln aus dem film.

Hüllen für das abnehmen sind unterteilt in warme und kalte. Effektiver sind heiß, wenn sie durch die offenen poren, entfernt die giftstoffe und abfallprodukte. Kalte verfahren ist gut tonisieren und verjüngen die haut, durch die verengung der gefäße, und die neuausrichtung der giftstoffe in den organen, die innere reinigung. Diese verfahren werden zeigen, hinchaz, müdigkeit, gefühl der schwere, sie sind nützlich, um ziehen sie die lockere haut fest.

hülle für das abnehmen

Hüllen für das abnehmen bauch zu hause: über das verfahren

Das beste ist dieses verfahren funktioniert, wenn durchführung im nüchternen zustand. An diesem tag beschränkt sich auf flüssigkeiten, joghurt, kefir, tee, in der regel, trinken von energie. Es ist ratsam, nicht direkt vor und nach dem verfahren, etwa 2-3 stunden. Die norm von flüssigkeit an diesem tag - 2 - 2,5 l trinken in kleinen mengen. Für die vorbereitung von mischungen für zu hause wickel kann auf unterschiedlichen zutaten, das beste von allem, erfahrung zu sammeln effiziente rezept, das richtige für sie. Wählen sie zeitpunkt, vorzugsweise nachts, und die durchführung des verfahrens vor dem schlafengehen durch den tag.

Wraps zum abnehmen - verschiedene rezepte original

Rezept 1: schokoladenverpackung. Schmelzen sie zwei tafeln schokolade in einem wasserbad und anwenden, erhitzen sie die mischung in den magen.

Rezept 2: der Blaue ton effektivste aussicht von allen arten der farbe von lehm. Verdünnen sie das pulver in eine schüssel geben, mit wasser bis zur konsistenz der sauren sahne.

Rezept 3: Algen (algen oder blasentang), die verkauft werden, in trockenen wie in den meisten apotheken. Gießen sie heißes wasser etwa 3 teelöffel kelp und weiterhin für eine halbe stunde. Die mischung sollte anschwellen, und dann, nach einer halben stunde, setzen in ihrem körper.

Rezept 4: Hülle mit pfeffer und zimt. Nehmen sie gemahlenen zimt (10 g), paprika rot (1-2 tl), olivenöl (2 esslöffel) ätherisches öl, zitrusfrüchte (6 bis 7 tropfen). Nicht trinken, vor und nach der routine, machen sie 10 bis 15 mal innerhalb eines monats. Pfeffer kann nicht verwendet werden, die krampfadern und durchblutungsstörungen des zahnrades.

Rezept 5: Kaffee - high-hülle für das abnehmen basiert auf der wirkung von koffein, beteiligt sich aktiv am abbau von fetten. Verdünnen sie 3 esslöffel von nicht gekochten kaffee verdünnen, bis eine dickflüssige brei die milch heiß.

Rezept 6: Öl - wickel abnehmen in 20 ml öl (mandel-oder olivenöl) hinzufügen 3 tropfen von einer der arten – wacholder, zitrone, lavendel. Erhitzen sie in einem wasserbad, erhitzen bis 40 grad und gut mischen.

Rezept 7: eine Andere option, algen - rezept. Seetang mit heißem wasser und darauf bestehen, innerhalb von 15-20 minuten. Fügen sie die eigelb und 10 tropfen zitrus-öl, zitronen -, orangensaft oder grapefruitsaft, 20 tropfen des öls, kampferartig. Mischen sie den brei, bis homogenität.

Gewusst wie: vorbereiten die haut auf die verfahren von

Hülle für das abnehmen erfolgt ausschließlich mit sauberen haut - sie können sogar verwenden sie ein peeling. Massieren sie es sanft mit einem schwamm, bauch, dampf-und trocken werden und dann übernehmen sie ausgewählte mischung. Fest wickeln sie den bauch der film von lebensmitteln und roll-decke oder einen schleier, sich hinlegen und versuchen zu entspannen. Halten sie nach 40 fahrminuten. Nach einem verfahren, eine dusche nehmen, waschen sie die mischung und sie in den richtigen stellen nährende creme.

Honig-wickel abnehmen

Kurs - honig schlägt ausgerechnet in dem monat, der hilft, erreichen außergewöhnliche ergebnisse. Die haut, wie bei jedem anderen rezept, pre-reinigen. Den honig leicht erwärmen und auftragen auf die gereinigte haut eine gleichmäßige schicht. Der film von lebensmitteln, wickeln die problemzonen der haut. Die erste runde der film rund um die taille muss dicht genug ist, die breite des materials beträgt 30-35 zu sehen

Zwei der aufeinander folgenden runden, steigen sie auf dem rechten bein mit dem aufenthalt in der ebene über dem knie. Wir laden sie dann das rechte bein auf höhe der taille. Die reihenfolge der hüllen wiederholen sie auf dem linken bein. Nicht über den spitzen, so dass sie nicht unterbrochen war und die blutzirkulation. Am ende machen wir mehrere umlaufbahnen um die taille. Die flucht der warmen decke oder kostüm kleid heiß. Am ende mit hilfe von kontrast-dusche, spülen sie den honig und anwendung auf der haut creme gegen cellulite.

Honig-wickel zum abnehmen – die beliebtesten rezepte

1. Honig +ätherischen ölen. Erhitzen sie den honig und fügen sie ein paar tropfen öl, (50 bis 60 gramm honig mit 3-4 tropfen öl aus nadelholz -, mandarinen -, grapefruit -, orangensaft). Auflösen, mischen. Nicht übersteigen, mit ätherischen ölen -, die verursachen können, verbrennungen der haut. Anwenden der zusammensetzung mit sanften, kreisenden bewegungen, reiben sie in die haut. Der film dreht sich in einer spirale.

2. Honig-senf-hülle abnehmen.Mischen sie den honig mit dem pulver, senf (in zwei teilen honig, einem teil senf). Hinzufügen das pulver in einer kleinen menge wasser, um das pulver füllte sie mit feuchtigkeit. Anzuwenden nur in den bereichen behandelt werden. Senf kann dazu führen, ein brennendes gefühl im körper. Verändert werden kann-anzug und machen sie aufgaben in der haus-und mobile-serie von übungen. Dies wird dazu beitragen, erhöhen sie den effekt noch mehr verstärken, die wirkung der blutzirkulation. Wiederholen hüllen von 2-3 mal die woche. Honig ist besser, nehmen sie nur natürlichen und flüssigkeit, sowie ihre ignis mollibus nährstoffe verloren gehen. Seien sie vorsichtig, verwenden sie nicht honig, wenn sie allergien haben.

Essig-wickel abnehmen

Bevor sie die verfahren, mit essig lohnt sich der laminator art induktions-massage mit hilfe der handschuhe oder massage-bürste. Vorbereitung der lösung von essig und wasser, nass die decke, um sich in ihm die gesamtheit oder ein teil der, dass sie mehr probleme. Auch wenn du essig-wickel abnehmen in hause, ist es am besten, einen helfer zu finden, ist in der lage, sabotado von allen seiten, um den luftstrom zu beschränken. Die decke schließen, werden mehrere schichten von film. Halten etwa 1.5-2 stunden, teilweise wickel schlankheits - 40 minuten.

Ein weiterer teil der hülle - sie handtücher zu verwenden, ein t-shirt und shorts, befeuchten sie die kleidung, in der essig-lösung, kleiden oben die warmen hosen. Im nacken-bereich aspar tuch und wickeln wolle schal. In diesem fall kann sich bewegen, dinge zu tun, aber versuchen sie nicht, um starke bewegungen ihres körpers war nicht die luft.

Es sei darauf hingewiesen, dass mit dieser hülle für das abnehmen der körper reagiert auf eine bestimmte art und weise. Zuerst kühlen und dann wird der körper beginnen zu schwitzen. Kann man ein anderes nehmen und tee schweißtreibend kräuter - linde, minze, himbeere, thymian. Diese option hilft bei der lösung kapillare setochki. Wenn dieses problem vorhanden ist, nach der beseitigung dinge, die waren in den essig, eine dusche nehmen und anwenden kapillar-creme. Essig-wickel hilft verlieren 1-3 kg gewicht.

Wickel abnehmen: kontraindikationen

  • Sie können nicht die durchführung des verfahrens, wenn:
  • schwangerschaft;
  • gynäkologischen erkrankungen;
  • tumoren;
  • die abweichungen in der arbeit der nieren;
  • herz-kreislauf-insuffizienz.

Für die durchführung von heißen packungen, um abzunehmen gibt es mehrere schwerwiegenden kontraindikationen.

Frauen mit krampfadern, thrombophlebitis und andere gefäßerkrankungen durchführen kann, nur umhüllt. Bitte beachten sie, dass sie kann nicht erfüllen sie den vorgang, wenn sie allergie, selbst wenn es nur eine zutat, so wie mit der temperatur, der zustand schmerzhaft ist, schwindel. Unterbrechen sie das verfahren sofort, wenn sie sich unwohl fühlen in der zeit ihrer feier.

24.08.2018